ריטריט לך לך
מתי בפעם האחרונה לקחת פסק זמן אמיתי מהחיים?
בעולם של רעש מתמיד, מחויבויות אינסופיות וציפיות בלתי פוסקות,
ריטריט "לך לך" מזמין אותך לעצור, לנשום ולהיזכר.
אחת לכמה זמן כל אחד מאיתנו צריך לעצור ולהתבונן על החיים שלו.
האם אני אוהב את היום יום שלי? האם אני דואג לגוף ולעולם הרגשי שלי? האם אני שמח במערכות היחסים שלי?
נעים להכיר
אנחנו עקיבא ורעי.
שנים של ליווי והובלת תהליכים אישיים וקבוצתיים עם מאות גברים לימדו אותנו כמה חשוב לעצור מדי פעם, להתבונן על החיים ולבחור מחדש איך אנחנו רוצים להגיע למשפחה, לזוגיות ולעצמנו.
את כל הניסיון שלנו אנחנו מביאים לתוך הריטריט של 'לך לך', כדי ליצור עבורך מרחב של התחדשות, חיבור ומילוי כוחות, עם כלים פרקטיים שיעזרו לך להגיע לקיץ רגוע יותר, נוכח יותר ומחובר יותר למה שבאמת חשוב לך.
אז מה יש בריטריט?
מרחב לעצור, להתמלא ולחזור הביתה עם יותא בהירות, חיבור והובלה
זמן בטבע
לעצור ולעשות סדר בראש ובלב
הרפתקה ואתגר
להשתחרר מהשגרה ולהתמלא בכוחות מחודשים
מסע קבוצתי מונחה
להתבונן על החיים ולקבל זוויות חדשות מגברים אחרים
מגוון סדנאות
כלים מעשיים לזוגיות, הורות וניהול תקופות עומס
אוכל ופינוקים!
אוכל טוב, שיחות טובות וחוויה שממלאת את הלב
"
"הגעתי לריטריט רגע לפני תקופה עמוסה בבית. הייתי עייף, עסוק ועם תחושה שאני רק מנסה להחזיק את הכול.
יצאתי עם תחושת מסוגלות, שקט פנימי וכלים שעזרו לי לעבור את התקופה בצורה אחרת לגמרי. פחות הישרדות, יותר נוכחות, יותר חיבור למשפחה ולעצמי."
דניאל, 46 ראשון לציון
זה בשבילך אם אתה:
- רוצה להרגיש רגוע יותר, ופחות מתנהל על אוטומט
- מרגיש שאין לך מספיק זמן לעצמך בתוך המרוץ של החיים
- רוצה להיות אבא ובן זוג נוכח יותר
- מחפש כלים שיעזרו לך להתמודד טוב יותר עם עומס וחיכוכים בבית
- מאמין שעצירה קצרה עכשיו יכולה להשפיע לחיוב על חווית העומס שלך
עם מה תצא מהריטריט?
יותר אנרגיה
להתמלא בכוחות לקראת התקופה העמוסה שמגיעה
נוכחות וסבלנות
להיות אבא ובן הזוג שאתה רוצה להיות
עמדת הובלה
ללגשת לחיים מתוך תחושת ביטחון ולא בתחושת הישרדות
כלים מעשיים
לקחת הביתה תובנות שעובדות גם אחרי הריטריט
שמחת חיים
לחזור הביתה עם יותר קלילות, חיוניות והנאה מהדרך
"
"לא הגעתי בשביל 'לעבוד על עצמי'. הגעתי כי הרגשתי שאני צריך אוויר.
מה שלא ציפיתי זה לחזור הביתה עם יותר סבלנות לילדים, יותר נוכחות בזוגיות ותחושה שאני שוב מחובר לעצמי. זו אחת ההשקעות הכי טובות שעשיתי עבורי – ועבור המשפחה שלי."
דוד סמואל 38.
למה דווקא עכשיו?
כי האמת היא שהזמן המושלם להשקיע בעצמך אף פעם לא מגיע.
לפעמים צריך פשוט לבחור לעצור כדי להצליח להגיע אחרת למה שבאמת חשוב לך.
שאלות שהרבה חברים שואלים
איפה הריטריט מתקיים?
הריטריט מתקיים בפינות קסומות בטבע
אני לא אוהב טבע וטיולים האם זה מתאים לי?
השהות בטבע היא אמצעי משמעותי לטובת המסע הפנימי אותו תעבור ואינה עיקר הריטריט, אז גם אם אתה לא אוהב טבע מושבע, אנחנו מאמינים כי האיכות שהטבע מביא לתוך התהליך תהיה משמעותיות עבורך. עם זאת, אם אתה בשום אופן לא מסוגל לשהות בטבע לצערנו זה לא הריטריט שלך.
יש לי מגבלה רפואית כלשהי, האם זה מתאים לי?
בין אם אתה מתמודד עם מגבלה פיסית ובין עם נפשית תרגיש בנח לשתף אותנו ונבין יחד האם הריטריט מתאים עבורך.
מה קורה אם נרשמתי והתחרטתי?
מדיניות הביטולים שלנו היא:
במקרה של ביטול עד 7 ימי עסקים מהריטריט תזוכה למעט 10% דמי הרשמה.
במקרה של ביטול תוך 7 ימי עסקים ממועד הריטריט תזוכה ב 50%.
בביטול מכל סיבה שהיא תוך 72 שעות לפני הריטריט לא יינתן זיכוי.
בכל מקרה של ביטול יש לעדכן אותנו בכתב במייל או בווטסאפ.
במידה ואנחנו נבטל מכל סיבה שהיא נציע לך מועד חלופי ובמידה ותעדיף נזכה אותך בכספך.
יש סילבוס? איזה סדנאות יש בריטריט?
ככלל אנחנו מאוד אוהבים ומאמינים בדינאמיות בתוך הריטריטים שלנו, אז יש סיליבוס עקרוני והוא בסיס לשינויים לפי מה שאנחנו מרגישים שנכון בזמן אמת לחברי הקבוצה.
אנחנו עובדים עם מגוון רחב של כלים מעולמות של גוף- נפש, תקשורת, טבע ומשחוק.
כלים לדוגמה: תנועה, נשימה, התבודדות, הדלקת מדורה, כתיבה, תרגילי הקשבה ושיתוף, משחקי ותרגילי outdoor ועוד
לו"ז לדוגמא מאחד הריטריטים האחרונים:
אין לי רכב האם אוכל לקחת חלק?
חברים רבים הגיעו למפגשי שטח שלנו ללא רכב, איך? תחבורה ציבורית ותיאום ואיסוף על ידי חברים אחרים למסע. כשיש רצון אמיתי להגיע לכל בעיה טכנית ימצא הפתרון.
ניסיתי כבר הרבה ריטריטים וסדנאות, מה מייחד את ריטריט 'לך לך'?
כמו ריטריטים רבים בריטריט של 'לך לך' ישנן סדנאות, אוכל מפנק וזמן לעצמך.
הייחודיות של ריטריט 'לך לך' נוצרת משילוב של תהליך מונחה בקבוצה אינטימית ושהייה בטבע הפראי. הסינרגיה בין כלל המרכיבים היא שמביאה לתחושת ההתחדשות ולתובנות משמעותיות לחיים.
הייתי כבר בריטריט 'לך לך' יש לי מה לבוא שוב?
בהחלט! כל ריטריט שלנו מתמקד בנושא שונה.
הריטריט הזה הוא הזדמנות מדהימה בשבילך להגיע רגוע ומכוונן לחופש הגדול ולהפוך אותו לתקופה ממש קרובה חיובית ומחברת.
לאיזה גילאים זה מתאים?
הריטריט מתאים לגברים בגילאי 30-60.
כמה משתתפים בכל ריטריט?
הריטריט שלנו קורה בקבוצה שהיא חבורה אינטימית של 12-20 משתתפים ועוד 2 מנחים. הגודל של הקבוצה מאפשר גיוון רחב של משתתפים יחד עם שמירה על חוויה אינטימית בטוחה וקרובה בה לכל אחד מהמשתתפים יש מקום וקשב מצד החברים והמנחים.
רשמתם שיש אוכל - אפשר פירוט?
נפתח בזה שלאורך כל הריטריט יש פינת קפה, פירות ופינוקים.
במהלך הריטריט אנו מכינים יחד 4 ארוחות שטח מפנקות
*האוכל והכלים הינם כשרים.
* במידה ויש לך צרכים מיוחדים בנושא תגיד לנו ונשמח לדאוג לך לאוכל מתאים.
יש לכם ביטוח?
יש לנו ביטוח אתגרי מקיף על כלל הפעילויות שאנחנו עושים במהלך הריטריט.
מהם שעות המפגש?
שעות המפגש משתנות מריטריט לריטריט
למה לי להירשם כבר מעכשיו ולא בסמוך למפגש?
כאמור מספר המקומות בריטריט מוגבל ולכן כדאי לך לשמור לעצמך מקום כבר מעכשיו.
בנוסף על כך, אם לא תשריין כבר מעכשיו את הזמן הזה ביומן שלך הוא פשוט יתמלא במשהו אחר 'חשוב יותר' ותמצא את עצמך עובר עוד תקופה ארוכה בלי להקדיש לעצמך את הזמן שאתה כל כך צריך ורוצה.
איזה ציוד צריך להביא?
בגדים ליומיים, נעלי הליכה, כובע, בגד ים, 3 ליטר מים, קרם הגנה, בגד חם לערב, שק שינה, מזרן שטח פנס ואלטוש.
רשימת ציוד מסודרת תשלח למשתתפים לפני הריטריט.
מה קורה אחרי שאני נרשם?
כשבוע לפני המפגש אנחנו פותחים קבוצת וואטסאפ עם כל המשתתפים שם ניתן את כל הפרטים שצריך לדעת לקראת הריטריט. כמובן שבכל שלב אתה מוזמן ליצור איתנו קשר בכל שאלה ועניין שתצטרך.
יש לך שאלות?
איזה כיף שאתה רוצה להשקיע בעצמך!
השאר פרטים ונחזור אליך בהקדם